¿Qué podés hacer para evitar el contagio del COVID-19?
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Nicaragua es el único país de Centroamérica que mantiene un silencio casi total ante la amenaza del coronavirus (Covid-19), una pandemia que ha cobrado la vida de unas 4 mil 978 personas en el mundo.
El director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom, advirtió que “en los próximos días y semanas, esperamos ver que la cantidad de casos, muertes y países afectados aumente aún más”.
Ante la alarma generalizada que comienza a ganar fuerza en el país, diversos sectores como empresas, escuelas y oficinas de las diferentes sedes diplomáticas empezaron a adoptar sus propias medidas de prevención a fin de reducir las probabilidades de contagio.
Según la OMS, el Covid-19 es un nuevo virus vinculado a la misma familia de virus que el Respiratorio Agudo Severo Síndrome (SARS) y algunos tipos de resfriado común.
El Coronavirus fue detectado por primera vez el 31 de diciembre de 2019 en Wuhan, una localidad de China, desde entonces se ha propagado a 114 países donde se han confirmado más de 118 mil casos.
Debido al pánico que está causando ante un régimen que no informa y tampoco implementa medidas sanitarias como en el resto de países, acá te presentamos una guía sencilla con normas que puedes seguir para evitar el contagio del Covid-19.
LAVADO DE MANOS
Para el médico epidemiólogo Leonel Argüello una de las medidas más práctica y efectiva es lavarse a menudo las manos con agua y con jabón.
“Si nosotros no nos lavamos las manos, nos tocamos la cara donde nos entra el virus por el ojo, por la boca, por la nariz, vamos a tener más casos, en nuestras manos está la posibilidad de evitar lavando las manos con agua y jabón”, reiteró el epidemiólogo.
Según Argüello esta medida debe ser obligatoria entre adultos y niños en cualquier parte del país y para ello el Gobierno debe aprovechar el momento para hacer más hincapié en este asunto.
“Entrevista a la gente en la calle y pregunta cuántas veces se lavan las manos, muchísima gente en este país llega a su casa y no se lava las manos después de que anduvo en el supermercado, en los buses, después de saludar o tocar dinero, no tenemos la costumbre de lavarnos las manos con frecuencia y ahora tenemos que aprovechar la situación para que aprendamos”, dijo Argüello.
LIMPIEZA DE SUPERFICIES
Entre las acciones preventivas cotidianas para evitar el contagio del Covid-19, se incluye la limpieza de superficies y objetos que frecuentemente tocamos.
Según el médico epidemiólogo es fundamental poner en práctica en el hogar y duplicar las medidas de higiene.
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“Que en la casa uses el detergente para limpiar cosas y que uses cloro, según las indicaciones de las marcas de cloro que compres ahí te dice cómo podes hacer y cuál es la disolución de cloro para desinfectar y eso es lo que tienen que hacer”, agregó.
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Las empresas también están tomando sus propias medidas. El Grupo Roble, propietario del centro comercial Metrocentro, señaló que estarán constantes con “la limpieza de pasillos, pasamanos, elevadores, baños, food courts, espacios de entretenimiento infantil, entre otros”.
Adicionalmente, en este centro de compras instalarán un “mayor número de dispensadores de alcohol gel en ubicaciones accesibles al público visitante”.
PRECAUCIÓN AL ESTORNUDAR
En una escueta conferencia de prensa, las autoridades del Ministerio de Salud señalaron que en Nicaragua no se reporta ningún caso sospechoso o confirmado de Covid-19 y que mantienen vigilancia en los puntos de entrada del país.
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En este contexto de la pandemia, los expertos también recomiendan cubrirse la nariz con el antebrazo o un pañuelo al estornudar, y taparse la boca en caso de toser para evitar la transmisión.
Por otro lado, se recomienda quedarse en casa en caso de estar enfermo.
ALTERNATIVAS AL SALUDAR
En esta fase de alarma provocada por la pandemia del Covid-19 se recomienda a las personas ejercer un distanciamiento social, evitando dar besos y abrazos, no saludar dando la mano o tocar las manos de otros.
EVITAR CONGLOMERADOS SOCIALES
En Costa Rica, donde se confirman 23 casos positivos de personas con el virus, las autoridades del país cancelaron todo tipo eventos como conciertos, fiestas patronales y otras actividades públicas y este jueves se anunció el cierre preventivo de algunos centros educativos.
De tal manera que es preferible quedarse en casa en la medida de lo posible y evitar lugares donde haya grandes conglomerados de personas para evitar el contagio del Covid-19.
REDUCIR VIAJES
Algunos otros países prohibieron el ingreso de personas a su territorio para evitar el incremento de casos con Covid-19. Estados Unidos, por ejemplo, suspendió los viajes a extranjeros que hayan estado en países de riesgo como una medida de prevención.
Por otro lado, aunque no se tiene reportado ningún caso positivo en El Salvador, el presidente Nayib Bukele declaró una cuarentena ante la pandemia y prohibió el ingreso de personas extranjeras durante los próximos 21 días para evitar la entrada y propagación del coronavirus.
En este contexto se recomienda reducir los viajes al mínimo y no recorrer largas distancias a menos que sea absolutamente necesario.
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